プロフィール




ヨーガ療法士(ヨーガセラピスト)
心理士

講師 cao (カオ) 


NYでヨーガと出会い。体の硬さや心の緊張がある自分を知りました。
ヨーガを続けていくと自分の体が楽になっていくのを感じて。
ヨーガは、体のリラックスだけではなく、心と体のつながりである調和、平和、幸せにつづき。
宇宙全体とのつながりがあるのを感じて、静寂な内側の喜びを知りました。


それからは、もっともっと、ヨーガを深く知りたくてインドに行きました。
全てのものを、自然の流れにそって、あるがまま受け入れることの大切さを知りました。

人は、自分を癒すこと、自分を見つめることで、目の前にある景色が変わっていき
幸せを感じることができます。
自分が幸せを感じると、人にも愛を通して接することができます。

出会った方が笑顔になったり、幸せを感じてもらたら幸いです。

心身のリラクセーションに、どうぞ贅沢な時間をつくりにいらしてください。
心よりお待ちしております。

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■ ディプロマ/メンバー

・公益社団法人日本心理学会 認定心理士
・社団法人日本ヨーガ療法学会 認定ヨーガ療法士 
・インド中央政府・科学技術省公認  ヨーガセラピスト 
・スワミ・ヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団認定ヨーガインストラクター 
・国際ストレスマネージメント協会 会員 
・社団法人日本統合医療学会 認定ヨーガ療法士

■ 蓮の由来

蓮の花は泥と濁った水の中で花を咲かすといわれています。
水の中の泥を執着や嫉妬、煩悩に例えて、辛いことや苦労をすればする程、美しい花をひらくと言われています。人間も同じように辛いことがあると幸せが身近にあることを感じます。
蓮の花のように凛と幸せを感じれたらと思い名前をつけました。
マークはイラストレーター未来さんに描いてもらいました。

■ 宗教について

宗教団体に所属はしておりません。
大学では心理学を専攻し、インド哲学や比較宗教、引き寄せの法則などに興味があり、「心の動き」を大切にしていますのでクラスは、ほんのりスピリチュアルです。
勧誘や押し売りは一切しておりませんのでご安心くださいませ。

■ アロマ/アロマストーン/お花

ハイリスク妊娠をして、安静に。。。と言われ家でものを作るようになりました。
最近では、アロマストーンやお花のアクセサリーを造っています。
アロマが好きなのでアロマの講座も時々やっております。
http://lotukuru.blogspot.jp/


■ サークルキーシャイン

ヨーガ療法士(roko 、yuky 、私)3人でやっています。
皆さんに分かりやすいヨーガをコンセプトにワークショップやリトリートをしています。
詳しくはこちら http://keyshine3.blogspot.jp/

■ 経歴

マタニティヨーガ講習会終了
不妊治療のためのヨガ指導者養成講座終了
シニアヨガ指導者養成講座終了

2009.11 第13回日本統合医療学会in東京大学安田記念講堂参加
2009.04 第7回日本ヨーガ療法学会研究総会in沖縄参加
2009.09 福島大学教授白石豊先生ヨーガとメンタルトレーニング講義受講
2008.12 日本統合医療学会認定試験in九州大学医学部参加
2008.12 第1回日本統合医療学会総会in九州大学医学部参加
2008.12 日本統合医療学会資格認定セミナー受講
2008.10 日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士登録
2008.06 M.V.ボーレ博士講演「ヨーガ療法の基礎としての意識化体験」受講
2008.06 第6回日本ヨーガ療法学会研究総会in仙台
2008.06 日本ヨーガ療法学会にて研究症例報告
2008.06 ヒマラヤロータン峠にてラージャヨーガ修行
2008.06 インドにて聖名拝受式参加
2008.05 日本統合医療学会健康と食・環境つくば会議2008出席
2008.05 スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ・セラピー研究財団ヨーガセラピスト養成講座修了
2006.06 第4回日本ヨーガ療法学会研究総会in名古屋参加
2006.05 スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ・セラピー研究財団ヨーガインストラクター養成講座修了
2005.06 第3回日本ヨーガ療法学会研究総会in東京参加